총 콜레스테롤 200mg/dl 미만,
중성지방 150mg/dl 미만,
LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만(당뇨병, 심혈관 질환 등이 있는 경우 100mg/dl 미만),
HDL 콜레스테롤 40mg/dl 이상으로 유지하는 것입니다.
총 콜레스테롤 수치가 250mg/dl 이상으로 증가하면 뇌졸중의 위험이 현저히 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
동맥 경화증에 나쁜 영향을 미치는 것은 LDL 콜레스테롤로 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이게 하여 혈관벽을 좁게 만들어 혈액 순환의 장애를 가져오며, HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에서 콜레스테롤을 제거하는 이로운 인자입니다.